Salud

Cómo escribir un plan de parto para tu pareja

lunes, 20 de junio de 2016 · 16:46

Maternidadfacil.com

Sabemos de sobra que el papel del padre en el parto también es muy importante. Tu pareja o acompañante en el parto, va a tener que hacer muchas cosas por ti, así que es importante que sepa qué es importante para ti. Y la mejor de forma de que sepa hacer su papel a la perfección es que sepa qué debe hacer con suficiente antelación.

Escribir un plan de parto para el padre generará muchas conversaciones acerca de cómo trabajar juntos, lo que hará que el padre también se sienta parto del embarazo. Te dará tiempo para probar algunas técnicas diferentes y averiguar lo que te gusta, y lo más importante, lo que no le gusta. Y todo eso mucho antes de empezar a esas contracciones.

Qué es el plan de parto

El plan de parto debe verse como un conjunto de instrucciones para su utilización junto con el plan médico, delineando lo que tu pareja debe hacer para apoyarte durante el nacimiento de tu bebé.

Escribir el plan de parto con tu pareja, también te ayudará pensar y a tener otro punto de vista, algo que puede que te ayuda a tomar mejores decisiones.

Cómo definir el plan de parto para tu pareja

Puede que para ti haya cosas obvias que no lo sean para tu pareja, así que, cuando hagas el plan de parto haz un repaso paso a paso de cómo será, dejando anotado, qué vas a necesitar en cada momento. Por ejemplo, darte sorbos de agua a intervalos convenidos, la adopción de posturas de apoyo durante las contracciones o entrenar la respiración.  

Antes de nada, una de las cosas que tendrás que hacer será estudiar. Tu pareja debe ponerse al día y conocer todos los derechos que tienes respecto al nacimiento de tu bebé.

De esta manera, tu pareja conocerá en detalle cuál es su papel y no tendrás que estar dándole instrucciones constantemente sobre lo que tiene que hacer.

Qué puntos tienes que definir

Control de contracciones

 

Controlar el tiempo de tus contracciones y evaluar la velocidad a la que se está desarrollando el parto será una de sus tareas. Así, tú podrás centrarte en tus contracciones y él se puede encargar de saber cuál es el momento de salir al hospital o llamar a la partera.

Encargarse de tu cuidado

 

También debe ser su responsabilidad asegurarse de que estás comiendo y bebiendo de forma saludable. Incluye en los planes de parto el traslado al hospital, y una lista de cosas para las maletas y la bolsa con todo lo necesario para tu estancia en el hospital.

Cuidado de tus otros hijos

Si tienes niños mayores, también necesitarás planificar el cuidado tus otros niños. Es posible que desees que estén presentes durante una parte del parto, o puede que no. Tendrás que decidirlo y hacer los arreglos necesarios será responsabilidad de tu pareja.

Defender tus derechos

Una vez que estés con el trabajo de parto establecido, tu pareja actuará como tu defensor, representando e intentando hacer prevalecer todos tus deseos delante del equipo médico.

Trabajo con el equipo de salud

Una de sus funciones principales es construir una relación con los médicos, para asegurarse de que las líneas de comunicación están lo más abiertas posible.

Eso significa que tiene que ser capaz de representarte con claridad y con fuerza, pero sin obstruir ni entorpecer el trabajo del personal sanitario. Por lo tanto, debes trabajar tanto en la dinámica entre los dos como en la forma de comunicarse con los demás.

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