Las deudas del sueño tienen efectos en el cuerpo humano

jueves, 31 de octubre de 2013 · 09:17
Las diferencias entre las horas que pasamos durmiendo y las que deberíamos dormir se llaman deudas de sueño. Según el psiquiatra William C. Dement, de la Universidad de Stanford, el tiempo que arrancamos al descanso acaba acumulándose, lo que afecta a la visión y a la memoria. A largo plazo también facilita el desarrollo de obesidad y males cardiacos, agrega.

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